Strefa naturalnego wsparcia i pracy z ciałem

metodami które nie oddają pierwszeństwa zaburzeniom, chorobom czy symptomom.
Tu na pierwszy plan wychodzi Zdrowie i założenie, że nieustannie jest Ono w nas obecne.

Znajdując swój oddech
Znajdując ciszę
Znajdując głęboki spokój
Znajdując równowagę
Znajdując poczucie ulgi
Wchodząc w relaks
Odnajdując lekkość w ciele 

Delikatny dotyk w TCK i obecność terapeuty umożliwia ciału wejście w stan głebokiej relaksacji, dzięki czemu uwaga pozostaje w ciele i można skontaktować się z tym co aktualnie chce być usłyszane.

Niektóre fizyczne i emocjonalne wzorce mogą zakłócać zdolność postrzegania siebie jako całość. Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa (BTCK) może pomóc Ci się od tego uwolnić i odzyskać dobre samopoczucie.
BTCK pomaga zmniejszyć poziom obciążenia współczulnego układu nerwowego poprzez kontenerowanie i transformację, a nie katartyczne uwalnianie emocji. To znaczy, że można tworzyć zmiany i iść do przodu bez konieczności podsycania tych historii.

Jak chcesz się czuć w swoim ciele?
Jak chcesz się poruszać w świecie?
Odpowiedź na te pytania zaczyna się od bycia z ciałem takim, jakie ono jest, w tej chwili.

Jeśli chcesz spróbować, czy to sposób dla Ciebie zapraszam do gabinetu.

Wszyscy są mile widziani w mojej przestrzeni.

Otwarte dłonie w geście gotowości i obecności – ujęcie pełne spokoju

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Sprawdź
Chwila kontemplacji nad wodą – obecność i łagodność

Blog

Sprawdź
kobieta stojąca w oknie, dotykająca światła

Touch of Presence – Giorgia Milne w Polsce

Sprawdź

Sprawdź dostępne terminy i zarezerwuj wizytę

Obecnie istnieje wiele różnych rodzajów terapii czaszkowo-krzyżowej. Doceniam i dostrzegam wartość zarówno biodynamicznych, jak i mechanicznych / funkcjonalnych modeli terapii czaszkowo-krzyżowej. W gabinecie dopasowuję się do aktualnej potrzeby konkretnej osoby, więc sesje ze mną mogą raz być bardziej osadzone w biodynamice a innym razem w podejściu funkcjonalnym.

Co nowego?

Cytat Bessela van der Kolka na tle dzwonków Koshi: „Kiedy zaczynasz podchodzić do swojego ciała z ciekawością, a nie ze strachem, wszystko się zmienia.”

Pierwsza wizyta u terapeuty czaszkowo-krzyżowego – czego się spodziewać

Pierwsza wizyta u terapeuty czaszkowo-krzyżowego to spotkanie z nową jakością dotyku. W tym wpisie znajdziesz praktyczne wskazówki, jak się przygotować, czego możesz doświadczyć podczas sesji i jak wspierać integrację po spotkaniu.

Więcej
Cytat Gabora Maté na tle artykułu o terapii czaszkowo-krzyżowej: „Trauma to nie to, co nam się przytrafia, ale to, co trzymamy w środku, gdy brakuje nam empatycznego świadka.”

Siła płynąca z ciała – o terapii czaszkowo-krzyżowej

W tym wpisie piszę o tym, jak terapia czaszkowo-krzyżowa może wspierać proces psychoterapii – regulując układ nerwowy, łagodząc napięcia i wspomagając powrót do siebie

Więcej
Cytat Jeffa Fostera na tle dłoni sięgających po siebie w świetle: „Najpiękniejsza cecha spośród wszystkich w człowieku? Umiejętność głębokiego słuchania.”

Jaka jest najpiękniejsza cecha w człowieku wg Jeffa Fostera?

Trafiłam jakiś czas temu na tekst Jeffa Fostera, odpowiedź na pytanie jaka jest jego zdaniem najpiękniejsza cecha w człowieku.

Więcej
Lotos w wodzie – symbol ciszy, czystości i wewnętrznego ruchu