Siła płynąca z ciała – o terapii czaszkowo-krzyżowej
Czy terapia czaszkowo-krzyżowa może wspierać pracę z traumą?
Coraz częściej spotykam się z pytaniami o to, czy terapia czaszkowo-krzyżowa (TCK) może pomóc w procesie psychoterapeutycznym – zwłaszcza w pracy z traumą. Czy łagodny, nienarzucający się dotyk może coś zmienić w świecie wewnętrznym osoby, która wiele przeszła? Czy ciało, które pamięta i nosi w sobie napięcia sprzed lat, może odnaleźć przestrzeń na ulgę, spowolnienie, regulację?
To właśnie tym pytaniom przyglądam się w artykule, który ukazał się w kwartalniku Niebieska Linia. Piszę w nim o tym, jak TCK może wspierać osoby po traumatycznych przeżyciach – nie jako zamiennik psychoterapii czy farmakoterapii, ale jako subtelna forma towarzyszenia ciału w procesie zdrowienia.
Dotyk w TCK nie „naprawia” – ale tworzy warunki, w których organizm może przypomnieć sobie, czym jest równowaga, rytm i powrót do siebie. To przestrzeń, w której można spotkać się z tym, co trudne, bez konieczności ubierania wszystkiego w słowa.
TCK – łagodne wsparcie w leczeniu traumy
W praktyce obserwuję, że integracja psychoterapii z pracą z ciałem może przynosić głębokie i trwałe efekty. W artykule przytaczam również wyniki badań, które pokazują, że terapia czaszkowo-krzyżowa może:
- wspierać regulację układu nerwowego,
- poprawiać jakość snu,
- pomagać w budowaniu więzi z ciałem,
- zwiększać samoakceptację i poczucie wartości,
- wspomagać procesy emocjonalne i relacyjne.
TCK nie zastępuje psychoterapii ani leczenia farmakologicznego, ale może być ich cennym uzupełnieniem, szczególnie tam, gdzie słowa nie sięgają, a ciało wciąż pamięta.
Przeczytaj artykuł: Terapia czaszkowo-krzyżowa w pracy z traumą
„Siła płynąca z ciała. O terapii czaszkowo-krzyżowej w pracy z traumą” – przeczytaj artykuł
Pobierz cały numer czasopisma „Niebieska Linia” (PDF)
Jeśli jesteś w procesie psychoterapii lub pracujesz z traumą, a czujesz, że Twoje ciało również potrzebuje wsparcia – zapraszam do gabinetu. Pracuję z uważnością, czułością i głębokim szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby.